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	<title>Cocina &#187; vuelta y vuelta</title>
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	<description>Cocina, blog dedicado a la cocina y sus recetas</description>
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		<title>Exhaut burger, la hamburguesera portátil</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Jul 2008 06:00:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SorenAsier</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gadgets domésticos]]></category>
		<category><![CDATA[Utensilios y Accesorios]]></category>
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Si no tienes cocina pero tienes un automóvil, no te preocupes porque podrás hacer una hamburguesa de la nada, el Exhaust burger te permite poder cocinar una hamburguesa simplemente con el calor del motor. Este gadget tan curioso y novedoso es obra de dos diseñadores iraníes.
El utensilio, que tiene una forma de plancha pequeña apta [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="alignnone size-medium wp-image-2760 aligncenter" title="exhaust-burger" src="http://www.cocina.org/wp-content/uploads/exhaust-burger-300x203.jpg" alt="" width="300" height="203" /></p>
<p style="text-align: left;">Si no tienes cocina pero tienes un automóvil, no te preocupes porque podrás <strong>hacer una hamburguesa de la nada</strong>, el Exhaust burger te permite poder cocinar una hamburguesa simplemente con el calor del motor. Este gadget tan curioso y novedoso es obra de dos diseñadores iraníes.</p>
<p>El utensilio, que <strong>tiene una forma de plancha pequeña</strong> apta únicamente para un ingrediente del tamaño de una hamburguesa, posee un tubo que se le une al tubo de escape del vehículo.</p>
<p><span id="more-2759"></span></p>
<p>El tubo de escape únicamente calentará la parte superior del utensilio, de esta manera la carne se cocinará <strong>como si de una parrilla eléctrica se tratará</strong>, es decir dando vuelta y vuelta la tendrás hecha en pocos minutos.</p>
<p>De momento el utensilio todavía es una idea y falta concretar algunos aspectos para que pueda salir al mercado, de todos modos <strong>el gadget es de lo más original</strong> y resulta algo práctico para aquellos que hagan un viaje largo en su coche y de repente se les antoje una hamburguesa.</p>
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		<title>Sardinas a la plancha con salsa de tomate</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Jun 2008 06:00:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SorenAsier</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Internacional]]></category>
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		<category><![CDATA[Tapas y Pinchos]]></category>
		<category><![CDATA[Aceite de Oliva Virgen extra]]></category>
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En esta receta vamos apreciar el verdadero sabor de la sardina y en cuanto a su elaboración es muy rápida y sencilla, contiene acido graso, el omega 3, componente muy bueno para los problemas del corazón. Si este se consume a la plancha no suma mas calorías por lo que lo hace un menú perfecto [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><img border="0" width="450" src="http://www.cocina.org/wp-content/uploads/sardinas-a-la-plancha-con-salsa-de-tomate.jpg" hspace="12" alt="sardinas-a-la-plancha-con-salsa-de-tomate.jpg" height="400" /></p>
<p>En esta receta vamos apreciar el <strong>verdadero sabor de la sardina</strong> y en cuanto a su elaboración es muy rápida y sencilla, contiene acido graso, el omega 3, componente <strong>muy bueno para los problemas del corazón</strong>. Si este se consume a la plancha no suma mas calorías por lo que lo hace un menú perfecto en cuanto a calorías se tratan y mas si combinan con verduras y con un buen aceite de oliva virgen extra.</p>
<p><span id="more-2440"></span></p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<p>Sardinas<br />
Tomate de pera<br />
Cebolla<br />
Dientes de ajo<br />
Zanahoria<br />
Aceite de oliva<br />
Azúcar o edulcorante<br />
Sal</p>
<p><strong>Preparación</strong></p>
<p>Primero<strong> limpia las sardinas y quítales la cabeza, las tripas y sus espinas</strong>. En la pescadería de confianza puedes pedir que te hagan esto y así ahorrarte el trabajo de sacarlo todo.</p>
<p>Luego pon las sardinas ligeramente saladas en una plancha muy caliente con aceite de oliva, y cuando estás empiecen a estar cocinadas por el lado de la carne, <strong>dale la vuelta y vuelta</strong>.</p>
<p>Otra forma de cocinar las sardinas es tapándolas en una sartén, con fuego moderado y con un poco de aceite de oliva. <strong>Sirve las sardinas calientes, acompañadas de salsa de tomate casera</strong>.</p>
<p>Para preparar la salsa de tomate, con la ayuda de un cuchillo, pela las cebollas, las zanahorias y el ajo. Una vez pelados, córtalas en tiras muy finas y rehógalas en una cazuela con un poco de aceite de oliva.</p>
<p>Una vez cocinadas, añade los tomates, previamente lavados y por supuesto eliminando la parte del tallo.</p>
<p>Cuando se empiece a cocinar, es importante que aplastes los tomates con una espumadera, para que vayan soltando los jugos y se cocinen bien junto con las verduras.</p>
<p>Una vez elaborada la mezcla, <strong>pasa el pasapurés por un colador</strong>. Pon la salsa a punto de sal y de dulzor, ya que ésta suele ser un poco ácida. Para ello utiliza un poco de azúcar o de edulcorante con cuidado, ya que el objetivo no es endulzar la salsa, sino corregir sólo la acidez.</p>
<p>Se recomienda que no pases la salsa por la batidora, pues esta puede introducir el aire durante el batido, esto puede hacer perder el color por la oxidación producida. Después de que pases la salsa por el pasapurés y por el colador, ponlo de nuevo a hervir. Una vez hervida, <strong>dale un último punto de sabor a la salsa </strong>en caso necesario.</p>
<p>Si no tienes tiempo para elaborar la salsa de tomate casera, recurre a una salsa de tomate ya elaborada de las que puedes encontrar envasadas.</p>
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		<title>Receta de Pinchos: Pincho de caballo</title>
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		<pubDate>Wed, 28 May 2008 06:00:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SorenAsier</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Española]]></category>
		<category><![CDATA[Cocina Internacional]]></category>
		<category><![CDATA[Recetario]]></category>
		<category><![CDATA[Tapas y Pinchos]]></category>
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La carne de caballo no es un pincho muy común en los restaurantes, a pesar de tener un valor nutritivo elevadísimo y un alto contenido en proteínas.  Para la gente que realiza dietas de adelgazamiento esta especialmente recomendada este tipo de carne.
Para que quede realmente buena se tiene que cocinar un poco, no demasiado hecha [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center"><img src="http://www.cocina.org/wp-content/uploads/pincho-de-caballo.gif" alt="pincho-de-caballo.gif" /></p>
<p>La carne de caballo <strong>no es un pincho muy común en los restaurantes</strong>, a pesar de tener un valor nutritivo elevadísimo y un alto contenido en proteínas.  Para la gente que realiza dietas de adelgazamiento esta especialmente recomendada este tipo de carne.</p>
<p>Para que quede realmente buena <strong>se tiene que cocinar un poco, no demasiado hecha</strong> ya que sino perderá su jugosidad. </p>
<p><span id="more-2204"></span></p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<p>Filetes de caballo<br />
Setas<br />
Salsa de soja<br />
Ajo<br />
Jugo de carne<br />
Pan<br />
Ramitas de perejil<br />
Aceite de oliva<br />
Sal</p>
<p><strong>Preparación</strong></p>
<p>Mezcla los dientes de ajos triturados, la salsa de soja y el aceite de oliva. Con esta mezcla <strong>unta las setas y saltéalas</strong> con un poquito de aceite de oliva en una sartén.</p>
<p>Luego pon los filetitos de caballo y cocínalo un poco <strong>dándole vuelta y vuelta</strong>.</p>
<p>Cuando creas que esta en su punto retíralo y <strong>coloca las setas</strong> con el poquito de salsa.</p>
<p>Si puedes <strong>sírvelo calentito</strong> ya que esta más rico.</p>
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