
Los espárragos son vegetales de tallo subterráneo, que producen brotes comestibles. Tienen muy pocas calorÃas y son ricos en vitaminas A, C, calcio, fósforo, yodo, potasio, hierro y magnesio.
Como anécdota se puede decir que en el Renacimiento, los espárragos fueron promocionados como un afrodisÃaco y prohibidos en las mesas de la mayorÃa de los conventos. Asà que a disfrutarlos.
Seguir leyendo »
Publicado por Eva en Comida rápida, Recetas Bajas CalorÃas, Recetas de Entrantes, Recetas de Verduras el 4 Noviembre, 2008
buen comer, comida sana, nutricion, vegatales, verduras CoNo hay comentarios




