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	<title>Cocina &#187; tomates rellenos</title>
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	<description>Cocina, blog dedicado a la cocina y sus recetas</description>
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		<title>Tomates rellenos primavera bajos en sodio</title>
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		<pubDate>Fri, 30 May 2008 06:13:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>laescritora</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetario]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas Bajas en Sodio]]></category>
		<category><![CDATA[bajo en sodio]]></category>
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Para los días calurosos nada más fresco que unos tomates rellenos. Con esta receta ni echarás de menos la sal, ya que la combinación de hierbas lo hace un plato tentador y sano.
Además, son bajos en calorías y colesterol, por lo que estoy segura que serán tu entrada o plato principal preferido de esta temporada [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center"><img src="http://www.cocina.org/wp-content/uploads/untitled5.jpg" alt="Tomates rellenos primavera" height="267" width="290" /></p>
<p>Para los días calurosos nada más fresco que unos <strong>tomates rellenos</strong>. Con esta receta ni echarás de menos la sal, ya que la combinación de <strong>hierbas </strong>lo hace un plato tentador y sano.</p>
<p>Además, son <strong>bajos en calorías y </strong><strong>colesterol</strong>, por lo que estoy segura que serán tu entrada o plato principal preferido de esta temporada estival.<span id="more-2220"></span></p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<p>4 tomates medianos<br />
250 gramos de ricotta descremada<br />
1 cucharada de perifollo<br />
1 cucharada de perejil<br />
1 cucharada de cebollino<br />
1 diente de ajo machacado<br />
½ cucharada de aceite de oliva<br />
1 cucharada de jugo de limón<br />
Pimienta y nuez moscada, a gusto<br />
<strong><br />
Preparación</strong></p>
<p>Corta una tapa a los <strong>tomates </strong>y vacíalos, cuidando no romperlos, desechando las semillas y pisando la pulpa.</p>
<p>Pisa la <strong>ricotta </strong>muy bien con un tenedor, o pásala por el procesador de alimentos hasta formar una pasta consistente. Mézclala con la pulpa que retiraste de <strong>tomates</strong>.</p>
<p>Pica finamente el <strong>perifollo</strong>, <strong>perejil </strong>y <strong>cebollino</strong>, y mézclalos bien con el <strong>ajo </strong>machacado en el mortero. Agrega el <strong>aceite de oliva</strong> y el <strong>jugo de limón</strong> y forma una pasta verde espesa.</p>
<p>Agrega la pasta verde a la ricotta y une bien. Condimenta a gusto con la <strong>pimienta</strong> y <strong>nuez moscada</strong>. Rellena con la<strong> ricotta</strong> los <strong>tomates </strong>y decora con unas ramitas de perejil. Sirve fríos.</p>
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