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	<title>Cocina &#187; recetas con sardinas</title>
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	<description>Cocina, blog dedicado a la cocina y sus recetas</description>
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		<title>Receta de sardinas mama sueiro</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Sep 2008 06:16:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Eva</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Española]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Pescados]]></category>
		<category><![CDATA[mama sueiro]]></category>
		<category><![CDATA[recetas con sardinas]]></category>
		<category><![CDATA[sardinas]]></category>

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No sólo sirve para carnada&#8230;, sino que también la podemos usar para hacer deliciosos platos, las podemos comprar en el mercado o mejor aún, podemos pescarla nosotros mismos si nos gusta la pesca, tanto como deporte o como un momento de relax.
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			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="alignnone size-full wp-image-3125 aligncenter" title="sardinas" src="http://www.cocina.org/wp-content/uploads/sardinas.jpg" alt="" width="381" height="365" /></p>
<p>No sólo sirve para carnada&#8230;, sino que también la podemos usar para hacer deliciosos platos, las podemos comprar en el mercado o mejor aún, <strong>podemos pescarla nosotros</strong> mismos si nos gusta la pesca, tanto como deporte o como un momento de relax.</p>
<p>A muchos no les agrada el olor del pescado, así que cuando comiencen a freír las sardinas de esta receta, es conveniente cerrar la puerta de la cocina o si tienes una barbacoa ¡mejor hazlas ahí!.<br />
<span id="more-3124"></span><br />
<strong>Ingredientes (para seis personas)</strong></p>
<p>24 sardinas (grandes)<br />
ajo<br />
pimentón dulce<br />
orégano<br />
sal<br />
aceite<br />
harina</p>
<p><strong>Preparación</strong></p>
<p>Limpia las sardinas y haz a cada una pequeña incisión en el lomo. Luego toma un mortero y en él machaca el ajo con la sal, un poco del pimentón dulce y otro poco de orégano.</p>
<p>A continuación introduce un poco del majado en los lomos de las sardinas, una vez que hayas completado todas, espolvoréalas con un poco de harina y luego fríelas en una sartén con aceite bien caliente (ten cuidado con esta maniobra).<br />
Este plato va muy bien acompañado con unos cachelos y unos pimientos de Herbón, o bien con unos cogollos de lechuga.</p>
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