El nombre de esta receta de postre es pastel de tres leches; una delicia  tradicional de centroamérica pero una vez que lo pruebes, será tradicional de tu cocina. Recibe este nombre porque precisamente utiliza tres tipos de leche diferente.

Todo lo que puedo decirte es que su sabor es riquísimo y todo el mundo quiere repetir. Es sencillo de realizar y además de la mano de una vídeo receta todo es más sencillo.

Ingredientes

5 huevos enteros
Harina
Azúcar
1 taza de leche condensada
1 taza de leche evaporada
1 taza de leche completa
Vainilla (opcional)

Preparación

Ten en cuenta que debes calentar el horno previamente a 350 grados.

El ingrediente llamado cajeta, es lo que en otras partes del mundo se conoce como dulce de leche.

Relacionado: Recetas de postres, soufflé a la naranja

Con todas las frutas naturales puedes realizar exquisitos postres que además de tener muy buen sabor contienen mucha fibra que son óptimas para tu organismo cuando debes seguir una dieta diaria baja en calorías siendo también una receta sencilla de elaborar.

Prepararemos un exquisito postre de manzanas bajo en calorías a base de esta nutritiva fruta siempre de temporada y avena para de esta forma aumentes el consumo de frutas hasta en la época invernal y teniendo en cuenta que una porción sólo te aportará 162 calorías.

Ingredientes:
para 6 porciones

1/2 taza de avena (hojuelas)
1 cucharadita de margarina
6 manzanas lavadas, cortadas en rebanadas
1 taza de zumo de manzana
1 cucharadita de canela molida
1 gramo (una pizca) de clavo de olor
4 cucharadas de granola

Preparación:

Coloca la avena en el fondo de un recipiente untado previamente con la margarina. Luego agrega las manzanas cortadas en rebanadas, el zumo de la manzana, la canela y una pizquita de clavo de olor y mezcla muy bien todos estos ingredientes.

Cubre un molde con papel de aluminio e incorpora la mezcla anterior y cocina en el horno a temperatura mediana por espacio de una hora aproximadamente. A continuación, retira el postre del horno, quítale el papel de aluminio y cúbrelo con la granola y por último hornéalo durante 15 minutos más. Déjalo enfriar unos instantes y luego lo puedes servir.