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	<title>Cocina &#187; patata</title>
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	<description>Cocina, blog dedicado a la cocina y sus recetas</description>
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		<title>Causa encebichada, una receta de Gastón Acurio</title>
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		<pubDate>Sat, 05 Jul 2008 06:00:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SorenAsier</dc:creator>
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La causa limeña encebichada es un plato muy popular del Perú, se suele servir como entrante. Los peruanos suele comer este plato frío y por lo general con un poco de salsa de soja y la salsa de ají que nunca falla.
Gastón Acurio realizó esta formidable receta en el certamen de Madrid Fusión del año [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="alignnone size-medium wp-image-2640" title="causa-limena1" src="http://www.cocina.org/wp-content/uploads/causa-limena1-273x300.jpg" alt="" width="273" height="300" /></p>
<p style="text-align: left;">La causa limeña encebichada es <strong>un plato muy popular del Perú</strong>, se suele servir como entrante. Los peruanos suele comer este plato frío y por lo general con un poco de salsa de soja y la salsa de ají que nunca falla.</p>
<p>Gastón Acurio realizó esta <strong>formidable receta en el certamen de Madrid Fusión</strong> del año 2006, con esta receta quiso mostrar a todos los asistentes la buena gastronomía de su país, Perú.</p>
<p><span id="more-2641"></span></p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<p>Patatas amarillas<br />
Ají amarillo<br />
Limón verde<br />
Aceite de oliva<br />
Sal<br />
Vieiras vivas<br />
Limones verdes<br />
Rocoto<br />
Aguacate<br />
Sal<br />
Cebollino<br />
Aji al mortero<br />
Queso fresco de cabra<br />
Leche al gusto<br />
Sal</p>
<p><strong>Elaboración</strong></p>
<p>Antes de todo mezcla la patata, prensándola caliente con el ají, el limón y un poco de aceite de oliva y sal. Con esto realizarás la base de la causa.</p>
<p>Para realizar el ají, coloca el ají, el rocoto, el queso de cabra, la leche, el aceite de oliva y la sal y <strong>con un mortero mézclalo bien</strong>.</p>
<p>Por otra parte <strong>limpia bien las vieiras</strong> y sazónalas con un poco de limón, sal y el rocoto picado. Añadiendo la salsa de ají realizada, luego corta el aguacate en tira medianas.</p>
<p>Para presentarlo puedes colocar la base de la causa hecha con patata amarilla dividiéndola en cuatro partes. Sobre esta masa pon un poco de aguacate y una vieira y báñalo con gracia echando la salsa de ají.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Cordero guisado Tung Po</title>
		<link>http://www.cocina.org/21-05-2008/recetario/cordero-guisado-tung-po</link>
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		<pubDate>Wed, 21 May 2008 06:16:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>laescritora</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Asiatica]]></category>
		<category><![CDATA[Cocina Internacional]]></category>
		<category><![CDATA[Recetario]]></category>
		<category><![CDATA[Cocina China]]></category>
		<category><![CDATA[cocina oriental]]></category>
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		<category><![CDATA[receta china]]></category>
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		<description><![CDATA[
Ideal para días frescos de primavera o los primeros del otoño, este cordero guisado con verduras será la delicia ideal con la cual esperar a tus amigos o pareja luego de un día agotador.
Como siempre, un delicado dejo agridulce es el broche de oro para esta original receta de la cocina china.
Ingredientes
225 gramos de carne [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center"><img src="http://www.cocina.org/wp-content/uploads/sop-kambing-kui-sen.jpg" alt="Cordero guisado Tung Po" /></p>
<p>Ideal para días frescos de primavera o los primeros del otoño, este <strong>cordero guisado</strong> con verduras será la delicia ideal con la cual esperar a tus amigos o pareja luego de un día agotador.</p>
<p>Como siempre, un delicado dejo agridulce es el broche de oro para esta original receta de la <strong>cocina china</strong>.<span id="more-2079"></span></p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<p>225 gramos de carne de cordero<br />
100 gramos de patatas<br />
100 gramos de zanahorias<br />
2 cucharadas de salsa de soya<br />
1 cucharada de azúcar<br />
2 cebolletas<br />
1 rodajas de jengibre fresco<br />
1 diente de ajo machacado<br />
1 cucharadita de cinco-especias (preparación comercial que combina 5 especias; puedes conseguirla en supermercados o tiendas especializadas)<br />
3 cucharadas de sake (vino de arroz) o jerez<br />
½ cucharadita de pimienta<br />
Aceite para freír</p>
<p><strong>Preparación</strong></p>
<p>Corta la carne de <strong>cordero </strong>de cubos de 2 centímetros de lado. Pela la <strong>papa </strong>y la <strong>zanahoria </strong>y córtalas del mismo tamaño que el cordero.</p>
<p>Calienta abundante aceite en un wok o sartén profunda. Cuando esté tan caliente que comience a soltar humo, sumerge el <strong>cordero </strong>durante 5 ó 6 segundos, o hasta que se dore. Retíralo y escúrrelo. Fríe de la misma manera la <strong>patata </strong>y la <strong>zanahoria</strong>, hasta que estén doradas.</p>
<p>Acomoda el cordero en una olla o cazuela y cúbrelo con agua fría. Agrega la <strong>salsa de soy</strong>a, <strong>azúcar</strong>, <strong>cebolletas</strong>, <strong>jengibre</strong>, <strong>ajo</strong>, <strong>pimienta</strong>, <strong>especias </strong>y <strong>sake </strong>o <strong>jerez</strong>, y lleva a ebullición.</p>
<p>Luego baja el fuego al mínimo y deja cocinar durante 30 minutos. Agrega las <strong>patatas </strong>y <strong>zanahorias </strong>y cocina durante 5 minutos más. Sirve enseguida.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Crepes de patata y hongos de Narda Lepes</title>
		<link>http://www.cocina.org/31-01-2008/recetario/crepes-de-patata-y-hongos-de-narda-lepes</link>
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		<pubDate>Thu, 31 Jan 2008 06:00:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SorenAsier</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Francesa]]></category>
		<category><![CDATA[Cocina Internacional]]></category>
		<category><![CDATA[Cocina de Autor]]></category>
		<category><![CDATA[Recetario]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Postres]]></category>
		<category><![CDATA[aceite]]></category>
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		<category><![CDATA[trigo]]></category>

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		<description><![CDATA[
Los crepes son originarios de la región Bretaña del oeste de Francia, están hechos generalmente de trigo formando una masa. Se suele servir para un plato de postre.
A continuación os muestro una receta de Crepes de patata y hongo.
Ingredientes
500 gr de patata
50 gr de harina
300 ml de leche
2 huevos
30 gr de manteca
500 gr hongos
1 diente [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center"><img src="http://www.cocina.org/wp-content/uploads/post-4-crepes-de-patata-y-hongos.jpg" alt="post-4-crepes-de-patata-y-hongos.jpg" /></p>
<p><strong>Los crepes</strong> son originarios de la <strong>región Bretaña</strong> del oeste de <strong>Francia</strong>, están hechos generalmente de trigo formando una masa. Se suele servir para un plato de postre.<br />
A continuación os muestro una receta de <strong>Crepes de patata y hongo</strong>.<span id="more-741"></span></p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<p>500 gr de patata<br />
50 gr de harina<br />
300 ml de leche<br />
2 huevos<br />
30 gr de manteca<br />
500 gr hongos<br />
1 diente de ajo<br />
6 huevos frescos<br />
Perejil picado<br />
Sal, pimienta, oliva</p>
<p><strong>Preparación</strong></p>
<p>En primer lugar <strong>hierve las patatas</strong>, retira el agua y <strong>haz un puré</strong>.<br />
Al puré añádele primero la <strong>harina</strong> y luego la <strong>leche</strong> poco a poco después y los huevos uno a uno y siguen removiéndolo.</p>
<p>Mientras tanto calienta aceite en una sartén y pon un poco de manteca, una cuchara pequeña. Mézclalo todo y <strong>forma un disco</strong> de un grosor <strong>de unos 10 centímetros</strong> más o menos.</p>
<p>Por otro lado limpia bien los <strong>hongos</strong> y <strong>córtalos</strong> y condiméntalo con <strong>aceite, ajo, perejil y pimienta</strong>. Hierve los huevos y pélalos cuidadosamente. Saltea los hongos en una sartén durante 5 minutos.</p>
<p>Coloca los hongos en el plato y por encima <strong>los crepes en pequeñas rodajas</strong>, decora el plato con un poco de perejil y con los huevos cocidos y pelados.</p>
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		<title>Ensalada de espinacas agridulce</title>
		<link>http://www.cocina.org/28-01-2008/recetas-bajo-colesterol/ensalada-de-espinacas-agridulce</link>
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		<pubDate>Mon, 28 Jan 2008 06:12:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>laescritora</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas Bajo Colesterol]]></category>
		<category><![CDATA[baja en calorías]]></category>
		<category><![CDATA[bajo colesterol]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
		<category><![CDATA[espinaca]]></category>
		<category><![CDATA[nueces]]></category>
		<category><![CDATA[pasas de uva]]></category>
		<category><![CDATA[patata]]></category>
		<category><![CDATA[sin colesterol]]></category>

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		<description><![CDATA[
Como entrada o acompañamiento de pescados o pollo, esta deliciosa ensalada agridulce tiene todo el sabor, vitaminas y minerales esenciales, sin agregados de productos que hagan subir tus niveles de colesterol. La probamos?
Ingredientes
100 gramos de pasas de uva
1 remolacha
1 patata
150 gramos de hojas de espinaca fresca
2 zanahorias
100 gramos de nueces
Sal y pimienta, a gusto
Aliño
1 cucharada [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center"><img src="http://www.cocina.org/wp-content/uploads/spinach_salad.jpg" alt="Ensalada de espinaca y nueces" height="352" width="297" /></p>
<p>Como entrada o acompañamiento de pescados o pollo, esta deliciosa ensalada agridulce tiene todo el sabor, vitaminas y minerales esenciales, sin agregados de productos que hagan subir tus niveles de colesterol. La probamos?<span id="more-696"></span></p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<p>100 gramos de pasas de uva<br />
1 remolacha<br />
1 patata<br />
150 gramos de hojas de espinaca fresca<br />
2 zanahorias<br />
100 gramos de nueces<br />
Sal y pimienta, a gusto</p>
<p><strong>Aliño</strong></p>
<p>1 cucharada de mayonesa sin huevo<br />
½ taza de vinagre de manzana<br />
½ taza de aceite de oliva<br />
1 cucharada de perejil picado<br />
3 cucharadas de salsa de soya<br />
<strong><br />
Preparación</strong></p>
<p>Cocina la remolacha con piel durante 30 minutos. Escúrrela, pélala y córtala en rodajas finas. Aparte cocina la patata con piel durante 20 minutos y procede igual que con la remolacha.</p>
<p>Lava y seca las hojas de espinaca. Dispón alrededor de una fuente amplia de las hojas de espinacas; en el centro acomoda las rodajas de patata y alrededor las de remolacha. Pela la zanahorias y con un pelapapas córtala en tiras finas y acomódalas sobre las papas. Distribuye encima las nueces picadas y las pasas.</p>
<p>En un bol pequeño coloca todos los ingredientes del aliño, bate bien y viértelo sobre la ensalada. Sirve enseguida.</p>
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