
Hoy te enseñaré a elaborar un sencillo y delicioso postre con una fruta que contiene mucha fibra como son los higos frescos siendo un excelente alimento para todas aquellas personas que realizan una dieta baja en calorÃas o cuidan de su silueta.
Para realizar este postre con higos he utilizado el sabroso queso requesón (bajo en grasas) pero si deseas lo puedes sustituir por 1/3 de taza de yogur congelado (bajo en grasas) y obtendrás igual resultado ya que cada porción generosa solo contiene 239 calorÃas.
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Publicado por rut en Receta de Dulces, Recetario, Recetas Bajas CalorÃas, Recetas de Postres, Recetas de ReposterÃa el 20 Abril, 2009
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