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	<title>Cocina &#187; harinas</title>
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	<description>Cocina, blog dedicado a la cocina y sus recetas</description>
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		<title>Receta de galletas para copetín naturistas</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Mar 2009 06:00:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>rut</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetario]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas Vegetarianas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Panes y Bollería]]></category>
		<category><![CDATA[alimentación equilibrada]]></category>
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Si deseamos preparar un alimento naturista realmente delicioso para acompañar una entrada informal en el fin de semana nada viene mejor que pongamos manos a la masa y elaboremos estas deliciosas y exquisitas galletas para degustar solas o untadas con algún aderezo sano y natural.
Esta saludable receta es muy sencilla de realizar  ya que [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-medium wp-image-4394" title="galletas" src="http://www.cocina.org/wp-content/uploads/galletas-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" /></p>
<p>Si deseamos preparar un <strong>alimento naturista </strong>realmente <strong>delicioso</strong> para acompañar una entrada informal en el fin de semana nada viene mejor que pongamos manos a la masa y elaboremos estas deliciosas y <strong>exquisitas galletas </strong>para <strong>degustar solas </strong>o untadas con algún <strong>aderezo</strong> sano y <strong>natural.</strong></p>
<p>Esta <strong>saludable receta </strong>es muy <strong>sencilla</strong> de realizar  ya que solo tienes que mezclar los ingredientes, amasar y cocinarlas y con el valioso aporte que las puedes <strong>conservar</strong> en <strong>tarros</strong> bien cerrados por <strong>varios días </strong>para saborearlas con algunas de tus ingestas diarias o en tu lugar de trabajo.<br />
<span id="more-4377"></span><br />
<strong>Ingredientes</strong>:</p>
<p>3 tazas de harina de soja<br />
2 tazas de harina de arroz integral<br />
Sal marina, 1 cucharadita<br />
Jengibre rallado, 1 cucharadita<br />
100 grs de maní molido<br />
100 grs de requesón<br />
2 cucharadas de aceite común<br />
1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio</p>
<p><strong>Preparación</strong>:</p>
<p>En un recipiente coloca todos los ingredientes y mézclalos muy bien. Luego incorpórale la cantidad de agua necesaria como para que formes una masa bien elástica  y homogénea.</p>
<p>Déjarla descansar en el mismo recipiente por espacio de  30 minutos aproximadamente. Luego estíra la masa sobre una superficie limpia y seca hasta  que logres dejarla de 1/2 cm de espesor. Corta la masa para las galletas en forma de medallones con un cortapastas y pínchalas con un tenedor. Dispónelas en placas untadas con aceite y cocínalas el horno a temperatura media hasta que notes que comienzan a dorarse.</p>
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