Los huevos nos ofrecen múltiples posibilidades de emplearlos en la cocina y para elaborar un plato principal para el almuerzo o la cena no siempre debemos recurrir a las carne de ternera pollo o pescado sino que con este alimento podemos preparar un riquÃsimo plato de comida aprovechando todas sus propiedades.
Por este motivo hoy te enseñaré una nutritiva receta de huevos con cocción al horno y he empleado otro alimento muy importante como es el atún, algunos vegetales y derivados lácteos para que de esta forma obtengamos en una sóla preparación el aporte de vitaminas minerales y proteÃnas que el organismo necesita diariamente.
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Publicado por rut en Recetario, Recetas de Entrantes, Recetas de Pescados, Recetas de Verduras el 6 Noviembre, 2009
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Para todos aquellos que deseen saborear una comida completa y nutritiva he seleccionado de mi recetario de cocina una excelente receta para que degusten como plato principal consumiendo pescado y vegetales obteniendo asà una alimentación equilibrada y saludable.
La receta de guiso de pescado con zanahorias y patatas es muy sencilla de realizar y constituye un alimento ideal para que la incluyas en el almuerzo o la cena pero como siempre te sugiero utiliza productos de buena calidad y frescos especialmente el tipo de pescado que adquieras para esta comida.
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Publicado por rut en Con Aceite de Oliva, Recetario, Recetas de Guisos y Sopas, Recetas de Pescados, Recetas de Verduras el 30 Septiembre, 2009
Tagalimentacion sana, alimento ideal, cocina, cocinar, comida caliente, plato principal, receta con pescado, receta con vegetales, receta de guiso, receta de guiso de pescado con zanahorias y patatas, Recetario Co1 Comentario
Un delicioso y sencillo plato de comida para el almuerzo o la cena te enseñaré a preparar para que incorpores en tu dieta baja en calorÃas y no te prives de degustar diversas verduras de estación con una nutritiva y sabrosa salsa blanca reducida en calorÃas.
Para elaborar esta exquisita comida puedes utilizar los vegetales de estación que encuentres en el comercio y también si deseas alimentos congelados que tengas en el freezer ya que de igual forma sólo una porción bien abundante te aportará 371 calorÃas.
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Publicado por rut en Recetario, Recetas Bajas CalorÃas, Recetas de Salsas, Recetas de Verduras el 10 Agosto, 2009
Tagalimentación equilibrada, alimentos nutritivos, cocina, cocinar, comida caliente, dieta baja en calorÃas, plato caliente, receta baja en calorÃas, receta con vegetales, receta de vegetales con salsa blanca gratinados, Recetas Bajas CalorÃas CoNo hay comentarios
Existe dentro del extenso recetario de comidas tÃpicas de la cocina argentina un plato exquisito muy económico y rendidor como este que les voy a presentar para que degusten cuando se aproxima la época invernal y puedan degustar en familia bien calentito con un buen trozo de pan casero.
Esta receta de patatas a la riojana es sencilla de preparar y no lleva demasiados ingredientes y se consume en este paÃs como plato principal especialmente para la cena y los adultos casi siempre lo acompañan con una copa de buen vino tinto constituyendo asà una comida diferente muy deliciosa y te sugiero no dejes de realizarla.
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Publicado por rut en Cocina Argentina, Cocina Internacional, Recetario, Recetas de Verduras el 29 Abril, 2009
Tagalimentación saludable, chorizos, cocina argentina, comida caliente, patatas, plato económico, plato principal Co2 Comentarios
¿No estas cansado de comer platos frÃos en la oficina o pelear con tus compañeros por el microondas? Pues bien, si eres de los mÃos este gadget es ideal para solucionar tu problema.
Se trata de un diseño (aún en prototipo) de un platos termoeléctricos que permiten en minutos calentar o mantener el calor de la comida, además que te dicen en un menú de iconos que ingredientes tiene cada plato.
La base y el set de platos y bols está hecho de policarbonato resistente que permite que sean lavados de forma convencional y los lleves contigo a donde sea. Esperamos con ansias que pronto estén a la venta.
Referido: Impresionante
