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	<title>Cocina &#187; cocinar al vapor</title>
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	<description>Cocina, blog dedicado a la cocina y sus recetas</description>
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		<title>Mejillones con tomate, muy consumidos en verano</title>
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		<pubDate>Wed, 09 Jul 2008 06:00:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SorenAsier</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Española]]></category>
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Los mejillones tienen una alta aportación en proteínas, además de poseer minerales y vitaminas B12, en la receta de a continuación se preparan con un poco de tomate frito que aportará vitaminas y sustancias antioxidantes.
Todo ello lo condimentaremos con unas hierbas aromáticas como la pimienta de cayena y la pimienta blanca para dar un intenso [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="alignnone size-medium wp-image-2656" title="mejillones-con-tomate" src="http://www.cocina.org/wp-content/uploads/mejillones-con-tomate-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" /></p>
<p style="text-align: left;">Los mejillones tienen <strong>una alta aportación en proteínas</strong>, además de poseer minerales y vitaminas B12, en la receta de a continuación se preparan con un poco de tomate frito que aportará <strong>vitaminas y sustancias antioxidantes</strong>.</p>
<p>Todo ello lo condimentaremos con unas hierbas aromáticas como la pimienta de cayena y la pimienta blanca para dar un intenso sabor a esta tapa veraniega.</p>
<p><span id="more-2655"></span></p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<p>Mejillones frescos<br />
Tomate frito<br />
Pimienta de cayena<br />
Limón<br />
Pimienta blanca.</p>
<p><strong>Preparación</strong></p>
<p><strong>Limpia todos los mejillones</strong>, luego colócalos en una cacerola, tapa la cacerola y déjalo cocinar al vapor hasta que estos se vayan abriendo.</p>
<p>En una sartén <strong>haz el preparado de tomate frito</strong> con el limón exprimido, la pimienta, y un poco de agua de los mejillones, todo esto déjalo hervir a fuego no muy alto, durante aproximadamente un cuarto de hora.</p>
<p>Los mejillones <strong>los puedes servir con la cáscara</strong> y con un poco de la salsa de tomate elaborada por encima.</p>
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