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	<title>Cocina &#187; cocina principiantes</title>
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	<description>Cocina, blog dedicado a la cocina y sus recetas</description>
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		<title>Receta de revuelto de espárragos trigueros y mejillones</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Jun 2009 15:14:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cocinebria</dc:creator>
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Con esta receta de revuelto de espárragos trigueros y mejillones tienes asegurada una cena liviana, sabrosa y muy nutritiva, ya que combina los nutrientes de los vegetales y los mariscos, junto a las propiedades del huevo.
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<p>Con esta <strong>receta de revuelto de espárragos trigueros y mejillones</strong> tienes asegurada una cena liviana, sabrosa y muy nutritiva, ya que combina los nutrientes de los vegetales y los mariscos, junto a las propiedades del huevo.</p>
<p>Este <strong>plato es muy sencillo</strong> de preparar, ideal para estos días de verano en los que tienes poco tiempo en la cocina o para quienes no son muy expertos en los fogones.</p>
<p><span id="more-5192"></span></p>
<p><strong>Ingredientes para 4 personas</strong></p>
<p>1 manojo de espárragos trigueros<br />
4 huevos<br />
250 gr de mejillones en salazón<br />
Queso curado rallado, a gusto<br />
Aceite de oliva virgen, a gusto<br />
Sal y pimienta, a gusto</p>
<p><strong>Preparación</strong></p>
<p>Corta y descarta la parte más fibrosa de los espárragos.</p>
<p>Saltea los espárragos en una sartén con unas gotas de aceite de oliva y, pasado 3 o 4 minutos, añade los mejillones y el queso curado rallado. Remueve y cuando el queso comience a derretirse, añade los huevos.</p>
<p>Están listo cuando los huevos han cuajado bien.</p>
<p>Referido: <a href="http://www.eladerezo.com/recetario/revuelto-de-esparragos-trigueros-y-mejillones.html" target="_blank">El aderezo</a></p>
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