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	<title>Cocina &#187; calamar</title>
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	<description>Cocina, blog dedicado a la cocina y sus recetas</description>
	<lastBuildDate>Fri, 27 Nov 2009 06:45:34 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Receta de calamares con habitas, con aceite de oliva</title>
		<link>http://www.cocina.org/20-03-2009/recetario/receta-de-calamares-con-habitas-con-aceite-de-oliva</link>
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		<pubDate>Fri, 20 Mar 2009 06:08:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Eva</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Internacional]]></category>
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		<description><![CDATA[
Adoro los calamares y me gusta mucho experimentar con nuevas recetas. Comparto esta que llega bien a tiempo, para disfrutar en los últimos días de temperaturas frescas que nos quedan.
El tipo de aceite de oliva lo dejo a tu gusto, recuerda que siempre puedes optar por sabores frutados, picantes etc.

Ingredientes
600 g de calamares limpios
3 dientes [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="alignnone size-full wp-image-4426 aligncenter" title="calamares-con-salsa" src="http://www.cocina.org/wp-content/uploads/calamares-con-salsa.jpg" alt="" width="330" height="283" /></p>
<p>Adoro los <strong>calamares </strong>y me gusta mucho experimentar con <strong>nuevas recetas</strong>. Comparto esta que llega bien a tiempo, para disfrutar en los últimos días de temperaturas frescas que nos quedan.</p>
<p>El tipo de aceite de oliva lo dejo a tu gusto, recuerda que siempre puedes optar por sabores <strong>frutados</strong>, <strong>picantes</strong> etc.</p>
<p><span id="more-4425"></span></p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<p>600 g de calamares limpios<br />
3 dientes de ajo<br />
2 zanahorias<br />
500 g de habas frescas<br />
4 cucharadas de aceite de oliva<br />
2 cucharadas de salsa de soja<br />
cinco pimientas<br />
sal<br />
zumo de medio limón</p>
<p><strong>Preparación</strong></p>
<p>Comienza por pelae las habas y blanquéalas 1 minuto en agua hirviendo. Deja las más pequeñitas como están. Las grandes, de piel grisácea, hay que repelarlas: quita también esta piel rasgándola un poquito y apretando para que salga lo de dentro. Reserva.</p>
<p>Corta los calamares en cuadrados de 1 cm. Pela la zanahoria y córtala en cubitos pequeños. Pica los ajos muy finos. Reserva todo.</p>
<p>Calienta el aceite en una sartén amplia y saltea la zanahoria un minuto. Añade los trozos de calamar y continúa salteando. Luego de un minuto añade el ajo y las habitas y seguir salteando un minuto más.</p>
<p>Por último, sazona con las cinco pimientas, sal, la salsa de soja y el zumo de limón.</p>
<p>Retira del fuego y sirve de inmediato.</p>
<p><em>Referido:</em> <a href="http://www.aceiteoliva.com/2009/03/10/receta-de-calamares-con-habitas-con-aceite-de-oliva/" target="_blank">aceiteoliva</a></p>
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		<title>Secretos para cocinar frutos de mar deliciosos</title>
		<link>http://www.cocina.org/09-05-2008/trucos-de-cocina/secretos-para-cocinar-frutos-de-mar-deliciosos</link>
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		<pubDate>Fri, 09 May 2008 06:23:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>laescritora</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trucos de cocina]]></category>
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		<category><![CDATA[truco de cocina]]></category>

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		<description><![CDATA[
La semana pasada revelamos los secretos para cocinar pescados. Hoy revelaremos los secretos de los frutos de mar en la cocina.
Léelos, pruébalos y luego cuéntanos qué tal te han resultado!

Cómo lograr que las almejas queden sin arena: déjalas varias horas en remojo en agua con sal. También puedes sumergirlas 15 minutos en agua con gas. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center"><img src="http://www.cocina.org/wp-content/uploads/1972357.jpg" alt="Secretos para cocinar frutos de mar deliciosos" height="241" width="374" /></p>
<p>La semana pasada revelamos los <a href="http://www.cocina.org/02-05-2008/trucos-de-cocina/secretos-para-cocinar-con-pescado">secretos para cocinar pescados</a>. Hoy revelaremos los secretos de los frutos de mar en la cocina.</p>
<p>Léelos, pruébalos y luego cuéntanos qué tal te han resultado!</p>
<p><span id="more-1963"></span></p>
<p>Cómo lograr que las <strong>almejas </strong>queden sin arena: déjalas varias horas en remojo en agua con sal. También puedes sumergirlas 15 minutos en agua con gas. Quedarán super-limpias.</p>
<p>Aprovecha el jugo de los <strong>berberechos </strong>para perfumar una salsa. Si no lo vas a utilizar enseguida, congélalo en cubitos para usar más tarde.</p>
<p>Si quieres probar unos <strong>calamares </strong>realmente tiernos, sumérgelos en un baño de leche cruda unas dos ó tres horas antes de utilizarlos. Después sécalos bien con un paño para que no salpiquen con el aceite.</p>
<p>Como el <strong>pulpo </strong>fresco suele ser tan duro que tienes que golpearlo para que se ablande, puede evitarte esta desagradable tarea comprándolo con unos días de antelación y luego congelándolo y descongelándolo después. Con ese simple proceso conseguirás un pulpo mucho más tierno.</p>
<p>Para realzar una sopa de <strong>cangrejos </strong>basta con añadir un chorrito de brandy flambeado en el último momento. Será una sopa de película!</p>
<p>Nunca, pero nunca, congeles las <strong>cigalas</strong>, porque no solo pierden su perfume y absorben los olores de tu heladera o freezer, sino que su carne, que es frágil, se vuelve algodonosa.</p>
<p>Por último, un secreto para tratar con la <strong>langosta</strong>, reina de los mares. Si quieres cortar en dos mitades la langosta, córtala en dos partiendo del extremo de la cola, al contrario que el bogavante. Recuerda que las langostas grandes son mejores que los bogavantes.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Receta de Pedro Subijana: Chipirón de anzuelo</title>
		<link>http://www.cocina.org/06-05-2008/recetario/receta-de-pedro-subijana-chipiron-de-anzuelo</link>
		<comments>http://www.cocina.org/06-05-2008/recetario/receta-de-pedro-subijana-chipiron-de-anzuelo#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 May 2008 06:00:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SorenAsier</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Española]]></category>
		<category><![CDATA[Cocina Internacional]]></category>
		<category><![CDATA[Cocina de Autor]]></category>
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		<category><![CDATA[Pedro Subijana]]></category>
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		<category><![CDATA[tinta de calamaro]]></category>

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		<description><![CDATA[
Aquí os muestro una receta del maestro Pedro Subijana en la que deleito al público de Madrid en el pasado certamen de Madrid Fusión. Una receta un poco complicada para los cocineros novatos pero, para aquellos que tienen una gran experiencia puede que no sea tan dificultosa.

Ingredientes
4 Chipirones de anzuelo
Aceite de tinta de chipirón
Pimiento verde
Arroz
Agua
Pimiento [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center"><img src="http://www.cocina.org/wp-content/uploads/chipiron-de-anzuelo-de-pedro-subijana.jpg" alt="chipiron-de-anzuelo-de-pedro-subijana.jpg" /></p>
<p>Aquí os muestro <strong>una receta del maestro Pedro Subijana</strong> en la que deleito al público de Madrid en el pasado certamen de Madrid Fusión. Una receta <strong>un poco complicada para los cocineros novatos</strong> pero, para aquellos que tienen una gran experiencia puede que no sea tan dificultosa.</p>
<p><span id="more-1928"></span></p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<p>4 Chipirones de anzuelo<br />
Aceite de tinta de chipirón<br />
Pimiento verde<br />
Arroz<br />
Agua<br />
Pimiento rojo<br />
Carne de calamar limpia<br />
Tinta de calamar<br />
Recortes de calamar<br />
Cebolla<br />
Vino blanco<br />
Tentáculos de chipirón de anzuelo</p>
<p><strong>Preparación</strong></p>
<p><strong>Primero limpia los chipirones</strong> y una vez limpios resérvalos.</p>
<p><strong>Cuece el arroz y el pimiento troceado</strong> durante una media hora aproximadamente. Luego sácalo y fríelo sobre una sartén con aceite de oliva, luego al sacarlo ponlo sobre papel absorbente.</p>
<p>Por otra parte <strong>con un robot tritura el calamar</strong> con el agua y la tinta de calamar hasta que se forme una masa homogénea. Luego fríelo con un poco de aceite de oliva y una vez hecho retíralo.</p>
<p>Para realizar el jugo tuesta los recortes de chipirón en una pequeña cazuela añadiendo la cebolla troceada. Échale el vino dejando que se evapore luego añade agua y déjalo cocer durante media hora. Una vez hecho <strong>cuélalo y redúcelo hasta obtener el jugo</strong>.</p>
<p>Después realiza las croquetas con la cebolla y los tentáculos haciendo pequeñas bolitas de croquetas.</p>
<p><strong>La presentación ya va al gusto de cada uno</strong> pero se trata de una todas las elaboraciones en un mismo plato.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Aros de cebolla, otra manera de comer la cebolla</title>
		<link>http://www.cocina.org/31-03-2008/recetario/aros-de-cebolla-otra-manera-de-comer-la-cebolla</link>
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		<pubDate>Mon, 31 Mar 2008 06:00:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SorenAsier</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina America del Norte]]></category>
		<category><![CDATA[Cocina Española]]></category>
		<category><![CDATA[Cocina Internacional]]></category>
		<category><![CDATA[Recetario]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Aperitivos]]></category>
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		<description><![CDATA[
Los aros de cebolla es una comida que en los últimos tiempos se ha puesto muy de moda en Estados Unidos y el Canadá.En España también son muy populares en las zonas del sur de la península, allí se comen como aperitivo o tapa aunque se le denomina Calamar de huerta.
Ingredientes
3 cebollas grandes
1 taza fécula de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center"><img src="http://www.cocina.org/wp-content/uploads/aros-de-cebolla.jpg" alt="aros-de-cebolla.jpg" /></p>
<p>Los <strong>aros de cebolla</strong> es una comida que en los últimos tiempos se ha puesto muy de moda en <strong>Estados Unidos y el Canadá</strong>.En <strong>España</strong> también son muy populares en las zonas del sur de la península, allí se comen como aperitivo o tapa aunque se le denomina <em>Calamar de huerta</em>.<span id="more-1483"></span></p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<p>3 cebollas grandes<br />
1 taza fécula de maíz<br />
1 taza aceite de maíz</p>
<p><strong>Preparación</strong></p>
<p>Pela todas las cebollas, una vez peladas <strong>córtalas en rodajas de 1 cm</strong>. de grosor aproximadamente quedando cortados en aros. Luego <strong>cúbrelos con la fécula de maíz</strong>.</p>
<p>En una sartén vierte abundante aceite y precaliéntalo.</p>
<p>Cuando este bastante caliente vierte los aros de cebolla dejándolos que se doren.</p>
<p>Una vez dorados ya puedes comerlos, su aspecto es muy parecido al calamar aunque el sabor es muy diferente. Solo tienes que probarlos para diferenciarlos.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Chipirones en su tinta, de los más representativo en la cocina española</title>
		<link>http://www.cocina.org/12-03-2008/recetario/chipirones-en-su-tinta-de-los-mas-representativo-en-la-cocina-espanola</link>
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		<pubDate>Wed, 12 Mar 2008 06:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SorenAsier</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Española]]></category>
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		<description><![CDATA[
El chipirón es el hermano menor de los otros grandes moluscos el pulpo, la sepia y el calamar.
En España es muy frecuente encontrarlos en los mostradores de las barras del bar para comer como tapa. Se suelen comer en su tinta o fritos la mayor parte de las veces.
Ingredientes
1 kg. de chipirones pequeños
1 cebolla
5 tomates
1 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center"><img src="http://www.cocina.org/wp-content/uploads/chipirones-en-su-tinta.jpg" alt="chipirones-en-su-tinta.jpg" /></p>
<p>El <strong>chipirón</strong> es el hermano menor de los otros grandes moluscos <strong>el pulpo, la sepia y el calamar</strong>.</p>
<p>En <strong>España</strong> es muy frecuente encontrarlos en los mostradores de las barras del bar para comer como tapa. Se suelen comer en su tinta o fritos la mayor parte de las veces.<span id="more-1260"></span></p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<p>1 kg. de chipirones pequeños<br />
1 cebolla<br />
5 tomates<br />
1 cucharada de pan rallado<br />
1 cucharada de harina<br />
1 Vasito de coñac fuerte<br />
Agua y sal</p>
<p><strong>Preparación</strong></p>
<p><strong>Limpia los chipirones</strong>, luego fríelos. Después de haberlos freído un poco sácalos y déjalos en una cazuela de barro.</p>
<p>Pica la cebolla y el tomate y viértelo sobre una sartén dejándolo hacer un poco, luego le añades un poco de pan rallado y harina y lo dejas dorar un poco más. Añade por último unas <strong>gotitas de coñac</strong> y cuando este todo hecho viértelo en la cazuela junto a los chipirones.</p>
<p>Saca por último la <strong>tinta del chipirón</strong> y <strong>viértela </strong>sobre el plato <strong>junto a los chipirones</strong>.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Sepia a la plancha, otra variedad de calamar</title>
		<link>http://www.cocina.org/27-02-2008/recetario/sepia-a-la-plancha-otra-variedad-de-calamar</link>
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		<pubDate>Wed, 27 Feb 2008 07:00:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SorenAsier</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Española]]></category>
		<category><![CDATA[Cocina Internacional]]></category>
		<category><![CDATA[Recetario]]></category>
		<category><![CDATA[Tapas y Pinchos]]></category>
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		<category><![CDATA[sarten]]></category>
		<category><![CDATA[sepia]]></category>

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		<description><![CDATA[
La sepia tiene una longitud aproximada de unos 30/40 cm. Vive en una profundidad no muy elevada, generalmente entre las algas.
Es una especie comestible muy pescada en las zonas mediterráneas, un alimento muy rico en proteínas aunque por el contrario con un bajo contenido calórico. 
Ingredientes
1 sepia
1 diente de ajo
Aceite de oliva
Perejil
Sal
Preparación
Lava y limpia bien la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center"><img src="http://www.cocina.org/wp-content/uploads/sepia-a-la-plancha.jpg" alt="sepia-a-la-plancha.jpg" /></p>
<p>La <strong>sepia</strong> tiene una longitud aproximada de unos <strong>30/40 cm</strong>. Vive en una profundidad no muy elevada, generalmente entre las algas.</p>
<p>Es una especie comestible muy pescada en las<strong> zonas mediterráneas</strong>, un alimento muy <strong>rico en proteínas</strong> aunque por el contrario con un bajo contenido calórico. <span id="more-1072"></span></p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<p>1 sepia<br />
1 diente de ajo<br />
Aceite de oliva<br />
Perejil<br />
Sal</p>
<p><strong>Preparación</strong></p>
<p><strong>Lava y limpia</strong> bien <strong>la sepia</strong> y córtala en pequeños trozos. Antes de todo para que la sepia pierda toda el agua que contiene, en una sartén sin aceite <strong>calienta la sepia</strong>.</p>
<p>Por otra banda pela el ajo, pícalo junto con el perejil finamente.<br />
 <br />
En una sartén calienta un poco de aceite de oliva y añade el ajo con el perejil. Una vez empiecen a dorarse un poco retíralos.</p>
<p>Lo puedes<strong> servir</strong> con alguna <strong>salsa tipo alioli o mayonesa</strong>.</p>
]]></content:encoded>
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