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	<title>Cocina &#187; arroz blanco</title>
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	<description>Cocina, blog dedicado a la cocina y sus recetas</description>
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		<title>Arroz blanco con zanahoria</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Jul 2008 06:00:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SorenAsier</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Española]]></category>
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			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="alignnone size-medium wp-image-2660" title="arroz-blanco-con-zanahoria" src="http://www.cocina.org/wp-content/uploads/arroz-blanco-con-zanahoria-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></p>
<p style="text-align: left;">Esta es <strong>otra receta muy sencilla de realizar</strong> con ingredientes de bajo coste como son el arroz y la zanahoria pero que no por ello haces menos rica y saludable la receta.</p>
<p>Además este plato es ideal si estas con el estomago un poco ligero y has sufrido recientemente alguna gastroenteritis. Es un plato <strong>lleno de hidratos de carbono</strong> y con la aportación de la zanahoria nos ayudará a enriquecerlo de vitaminas.</p>
<p><span id="more-2659"></span></p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<p>Arroz<br />
Dientes de ajo<br />
Zanahoria rallada<br />
Ramitas de perejil troceado<br />
Aceite de oliva<br />
Sal</p>
<p><strong>Preparación</strong></p>
<p>Echa en una cazuela un poco de aceite de oliva, cuando este empiece a calentarse <strong>vierte un diente de ajo troceado</strong>, esté empezará a dorarse y en ese justo momento añade la zanahoria que tendrás que haber rayado con anterioridad. Ve sofriendo esta mezcla durante un rato.</p>
<p>Luego una vez sofrito añade el arroz y un poco de agua, acuérdate que <strong>siempre se vierte el doble de agua que de arroz</strong>, por último echa un poco de sal y déjalo hervir.</p>
<p>Pasados unos veinte minutos o media hora verás como el arroz estará bien cocido, sácalo de la cazuela y <strong>déjalo reposar</strong> durante unos cinco minutos.</p>
<p>Antes de servirlo <strong>espolvoréalo con un poco de perejil</strong> rallado.</p>
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