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	<title>Cocina &#187; Africa subtropical</title>
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	<description>Cocina, blog dedicado a la cocina y sus recetas</description>
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		<title>Plátano frito, un aperitivo muy consumido en Centroamérica</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Jul 2008 06:00:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SorenAsier</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Caribeña]]></category>
		<category><![CDATA[Cocina Internacional]]></category>
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El plátano macho es una especie de plátano algo más grande y menos dulce que las otras variedades de plátano. Su origen es de la parte del sudoeste de Asia, aunque posteriormente su cultivo se extendió a las zonas de Africa subtropical, Centroamérica y Sudamérica donde su consumo es muy popular.
El plátano macho aporta muchos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.cocina.org/wp-content/uploads/platano-frito.jpg"></a><a href="http://www.cocina.org/wp-content/uploads/platano-frito1.jpg"></a><a href="Ninguno"></a></p>
<p style="text-align: center;"><img class="alignnone size-full wp-image-2646 aligncenter" title="platano-frito2" src="http://www.cocina.org/wp-content/uploads/platano-frito2.jpg" alt="" width="391" height="278" /></p>
<p style="text-align: left;">El plátano macho es <strong>una especie de plátano algo más grande y menos dulce</strong> que las otras variedades de plátano. Su origen es de la parte del sudoeste de Asia, aunque posteriormente su cultivo se extendió a las zonas de Africa subtropical, Centroamérica y Sudamérica donde su consumo es muy popular.</p>
<p>El plátano macho aporta muchos hidratos de carbono, además de ser muy rico en minerales, potasio, magnesio y como no, vitaminas B.</p>
<p><span id="more-2642"></span></p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<p>Plátano macho.<br />
Aceite de oliva.<br />
Sal</p>
<p><strong>Preparación </strong></p>
<p>Pela y corta en rodajas finas un plátano macho.</p>
<p>Luego en una sartén con un poco de aceite de oliva, vierte las rodajas de plátano frito y <strong>vete friendo el plátano macho</strong> hasta que vaya quedando dorado.</p>
<p>Una vez fritos las rodajas de plátano, verás como quedan muy crujientes y tostados, entonces deberás sacar las rodajas y disponerlas en papel de cocina absorbente para que <strong>suelten el aceite de oliva de la fritura</strong>.</p>
<p>Por último echa un poco de sal y <strong>sírvelo como tapa o aperitivo</strong>.<a href="Ninguno"></a></p>
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