Esta receta para el desayuno de panqueques con cereal es una excelente opción para que comiences tu dÃa con una preparación llena de sabor y con mucha energÃa para que no te aburras de comer siempre lo mismo en tu plan de alimentación.
La receta de tarta de chocolate es algo que nos estaban pidiendo mucho los lectores, asà que aquà está en vÃdeo estupendo, realmente se ve deliciosa.
Esta preparación es deliciosa y muy sencilla de elaborar y solo debes realizarla con anticipación para poder consumirla bien frÃa y te sugiero utilices todos los alimentos de buena marca y primera calidad especialmente las frutas frescas y el yogur de vainilla para el correcto funcionamiento de tu salud. Seguir leyendo »
Siempre relacionamos a las frutas con la salud, su alto contenido de agua, su aporte de fibras, su fuente de vitaminas y demás aportan un efecto más que beneficioso en nuestra dieta diaria.
Una fresca y deliciosa receta ideal y muy sabrosa con el valioso aporte de ser baja en calorÃas es la que prepararemos para todos aquellos que deben realizar una dieta diaria reducida en calorÃas y de este modo no tener que privarse de saborear un postre natural y saludable.
Para que elabores este riquÃsimo y sano helado de limón no requieres de demasiados ingredientes y solo debes recordar que para la reducción de las calorÃas no utilices ningúna variedad de azúcar y sustituir este alimento siempre con edulcorante. Seguir leyendo »
Y uno de los problemas fundamentales que deben prestar mucha atención es el consumo de azúcares en ciertos alimentos y postres por este motivo hoy prepararemos esta deliciosa natilla y como endulzante utilizaremos edulcorante lÃquido que nos aportará el mismo sabor dulce que el azúcar. Seguir leyendo »
La deliciosa receta que hoy prepararemos se trata de un dulce muy tÃpico de la reposterÃa argentina que se utiliza en postres tarteletas o para rellenos de diversas preparaciones siendo un alimento especial para que consuman los niños por las cualidades nutritivas que aporta este riquÃsimo fruto.
Dice la leyenda que los dioses griegos sólo comÃan ambrosÃa y vino, pues para sentirte como un verdadero dios del Olimpo la receta del postre ambrosÃa, un dulce que casi ya no se consume pero que es delicioso.
Es uan receta fácil, económica y que pueden disfrutar todos en casa.
Para realizar este postre con higos he utilizado el sabroso queso requesón (bajo en grasas) pero si deseas lo puedes sustituir por 1/3 de taza de yogur congelado (bajo en grasas) y obtendrás igual resultado ya que cada porción generosa solo contiene 239 calorÃas. Seguir leyendo »
La exquisita y sencilla receta que hoy realizaremos pertenece a uno de los postres dulces más tradicionales de la cocina argentina siendo una preparación sana liviana y muy nutritiva para ser degustada especialmente por los niños de la casa.
Para elaborar este delicioso arroz con leche no necesitas demasiados ingredientes constituyendo un alimento diferente a la hora de degustar postres y siendo sumamente rendidor ya que obtendrás varias porciones para compartir con la familia y amigos. Seguir leyendo »
Esta preparación es muy nutritiva y sana siendo ideal para los que deben realizar una dieta regular baja en calorÃas teniendo por porción 285 calorÃas, 3 grs de grasa, 59 grs de carbohidratos y 11 grs de proteÃnas, excelentes para estar bien alimentados y con energÃa para comenzar el dÃa. Seguir leyendo »
Con las frutas podemos realizar exquisitos postres que además de tener muy buen sabor contienen mucha fibra y resultan ideales para aquellas personas que deben seguir una dieta baja en calorÃas ya que cada porción de este delicioso alimento contiene 162 calorÃas.
Todos los alimentos de esta deliciosa receta son saludables y nutritivos siendo las manzanas una fruta siempre de temporada muy utilizada para realizar dulces y postres y una excelente opción para que aumentes el consumo de este producto aún en el invierno. Seguir leyendo »
El flan casero de dulce de leche es un riquÃsimo postre muy consumido en la clásica cocina Argentina porque contiene un alimento tÃpico utilizado en la elaboración de postres y la reposterÃa en general como
es el dulce de leche siendo de un exquisito sabor y aroma al paladar. Seguir leyendo »
Este fin de semana de Pascua está pensado para disfrutar de los postres y dulces sin culpa, asà que para ir preparando tu menú de dulces te ofrezco esta receta de flan casero.
Aquà el clásico de los clásicos, muy simple de realizar y que a todos nos gusta. Para hacer el flan, en esta receta usan moldes de silicona, que facilitan mucho el trabajo. Recuerda que el truco para que quede delicioso es ser generoso con el caramelo que lo cubre y esparcirlo bien por el molde.
Esta deliciosa y sana receta tiene la particularidad de poder reemplazar el melocotón como la que haremos hoy por otras frutas a tu elección como peras, ciruelas, mango, papaya o fresas con el aporte de todas las proteÃnas vitaminas y minerales que tu organismo necesita. Seguir leyendo »