Zumo de manzanas, guayabas y miel

Este zumo proporciona hierro, calcio, carotenos, fibra y vitaminas A, B y C.
Altamente recomendado ya que también interviene en la formación de colágeno, y el fortalecimiento de los huesos, dientes y los glóbulos rojos.
Ingredientes
• 1 Manzana grande
• 6 Guayabas
• 1 Cucharadita de miel de abeja
• ½ Taza agua mineral
Preparación
Lavar y desinfectar la fruta. Licuar todos los ingredientes a velocidad alta en una licuadora . Se lo puede tomar sin colar para aprovechar toda fibra o colarlo si asi se lo prefiere.
Publicado el 27 Junio 2008 – 7:05 am | por Malbec |

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