Este zumo  proporciona hierro, calcio, carotenos, fibra y vitaminas A, B y C.

Altamente recomendado ya que también interviene en la formación de colágeno, y el fortalecimiento de los huesos, dientes y  los glóbulos rojos.

Ingredientes

• 1 Manzana grande
• 6 Guayabas
• 1 Cucharadita de miel de abeja
• ½ Taza agua mineral

Preparación

Lavar y desinfectar la fruta. Licuar todos los ingredientes a velocidad alta en una licuadora . Se lo puede tomar sin colar para aprovechar toda fibra o colarlo si asi se lo prefiere.