Receta de verduras: calabaza rellena

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¿Quién dijo que la cocina vegetariana no tiene sabor? Para los que sostienen esta mentira, va una receta de verduras: calabaza rellena, un plato delicioso que admite muchas variantes de sabor.

Esta receta de verduras de calabaza rellena es ideal para quienes quieren comenzar a cambiar su alimentación por una dieta equilibrada y rica en fibras. Espero que la probéis es casa!

Ingredientes para 4 personas

2 calabazas pequeñas
2 tazas de acelga hervida
1 cebolla mediana
1 huevo
3 cucharadas de queso parmesano rallado,
300 gr de queso blanco bajas calorías
Sal y pimienta a gusto

Preparación

Corta las calabazas al medio, vacíalas y cocínalas al horno con cáscara hasta que estén tiernas.

Rehoga la cebolla en aceite, agrega la acelga hervida y escurrida, el queso rallado y el huevo. Salpimenta. Rellena las mitades de calabazas y cúbrelas con bastones de queso.

Lleva a horno hasta que gratinen.





  1. leandro

    Hola muy buenas tardes.La receta es muy rica a parte facíl de preparar y útil para 4 personas
    Muchas Gracias.-

    1. leandro

      creo que se acuerdan de mi ace un ratito bueno me dijo mi mama que muy pronto pasen un costet de manzana
      Muchas Gracias.-

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