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Cuando se llega tarde a casa o no se ha programado qué hacer de comer, es el momento indicado para preparar una deliciosa omelette. Basta contar en la heladera con ingredientes básicos como huevos, queso y algunos vegetales. Lo mejor de todo: es tan sabroso que no notarás la ausencia de sal. 2 huevos por cada omelette Relleno 2 tomates italianos (perita) Preparación Bate los huevos ligeramente con la leche y agrega pimienta y nuez moscada a gusto. Aparte pela, retira las semillas y pica los tomates, corta el queso en cubitos, y mézclalos con la albahaca picada. Prepara la omelette cocinando los huevos en la sartén untada con aceite de oliva. Cuando estén cocidos y aún en la sartén, rellénalos con la mezcla de tomate, queso y albahaca, dóblalos al medio y cocínalos de ambos lados. Sirve con una liviana ensalada de lechuga o endivias. Envía a Facebook / Envía a Twitter |
Publicado por laescritora en Recetario, Recetas Bajas en Sodio el 23 Mayo, 2008
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me sirvio mucho, gracias… para cuando no tienes ni ganas de cocinar algo complejo me viene bien