La realidad es que es muy difícil encontrar alimentos ya procesados que no contengan sal; ella está presente incluso en dulces, hamburguesas, patitas de pollo, productos enlatados, quesos, etc. Como podemos ver, para quienes llevan una dieta rigurosa sin nada de sal, se les complica un poco.

Tengo una amiga que no puede consumir nada con sal por lo que su dieta alimenticia es muy limitada, pero me pasó una receta casera para poder en alguna forma sustituirla. Este preparado se puede utilizar en cualquier alimento, sopas, carnes, guisados, pastas, ensaladas, etc.

Ingredientes

2 cucharaditas de ajo en polvo
1 cucharadita de albahaca seca
1 cucharadita de orégano
¼ cucharadita de pimienta molida
1 cucharadita de cáscara de limón rallada y seca

Preparación

Solo basta con mezclarlos hasta que quede una preparación homogénea y ya está. Espolvoréalo sobre cualquier comida a la que desees dar un toque de sabor y notarás la diferencia, con la tranquilidad de estar comiendo sano y rico.