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Hoy vamos con una receta de ensalada oriental con pollo, un plato delicioso de la cocina china. Esta receta te garantiza un buen plato, saciante y saludable, con pocas calorías. De cara al verano que se acerca, debemos ir reduciendo calorías y ganando en figura y salud!
Ingredientes para 4 personas 2 filetes de pechuga de pollo, sin piel y cocidos Preparación Desmenuza el pollo y pónlo en una fuente para ensalada con los brotes de judía, los champiñones, el pimiento, las cebollas tiernas y las zanahorias. Mezcla bien y vierte el aliño sobre la ensalada, mezcla. Finalmente, rocía las semillas de sésamo por encima y decora con flores de rábano. Sirve al momento. Envía a Facebook / Envía a Twitter |
Publicado por cocinebria en Cocina China, Cocina Internacional, Recetario, Recetas de Ensaladas, Recetas de Pollo, Recetas de Verduras el 17 Marzo, 2009
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son recetas fasil dehacer y facil de eencontrarsus ingredientes i lo mas importanteson relativamente rapidas de cocinar pra esta epoca que todos nosotrasque trabajamos
Las recetas son muy faciles de hacer y para personas como yo a las que les encanta la buena comida, me parecen estupendas, les recomiendo que se atrevan a prepararlas les encantaran, pueden suplir algunos ingredientes por otros que sean de su agrado, siempre y cuando no los hayan probado, atrevance a innovar!!!