Para elaborar este nutritivo y fresco postre batido de fresas bajo en calorías puedes utilizar tu fruta preferida fresca o congelada y constituye una deliciosa forma de disfrutar este alimento natural que te aportará fibras y tan sólo 141 calorías por porción.

Cuando deseas consumir frutas frescas de una manera fácil y saludable te propongo prepares esta deliciosa receta sencilla llena de sabor que resultará una excelente opción para otorgarle variedad a tu régimen o dieta diaria baja en calorías y sin salir de tu plan alimentario.

Ingredientes:
para 2 porciones

2 tazas de leche descremada
1 1/2 tazas de fresas frescas
Edulcorante (endulzante) artificial, a gusto
Hielo picado, a gusto

Preparación:

Coloca todos los ingredientes detallados anteriormente en el vaso de la licuadora y licúalos hasta que logres obtener una consistencia de batido.

Retira el batido de fresas de la licuadora y sírvelo en copas de inmediato con unos trocitos de hielo picado.