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Los mejillones tienen una alta aportación en proteínas, además de poseer minerales y vitaminas B12, en la receta de a continuación se preparan con un poco de tomate frito que aportará vitaminas y sustancias antioxidantes. Todo ello lo condimentaremos con unas hierbas aromáticas como la pimienta de cayena y la pimienta blanca para dar un intenso sabor a esta tapa veraniega.
Ingredientes Mejillones frescos Preparación Limpia todos los mejillones, luego colócalos en una cacerola, tapa la cacerola y déjalo cocinar al vapor hasta que estos se vayan abriendo. En una sartén haz el preparado de tomate frito con el limón exprimido, la pimienta, y un poco de agua de los mejillones, todo esto déjalo hervir a fuego no muy alto, durante aproximadamente un cuarto de hora. Los mejillones los puedes servir con la cáscara y con un poco de la salsa de tomate elaborada por encima. |
Publicado por SorenAsier en Cocina Española, Cocina Internacional, Recetario, Recetas de Mariscos, Tapas y Pinchos el 9 Julio, 2008
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