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Enrique Martínez es un maestro de las hortalizas ha sabido exprimir al máximo las propiedades de la cocina base con ingredientes como el espárrago, el pimiento, el cardo o la alcachofa. En esta receta su ingrediente base es la alcachofa. Ingredientes 36 alcachofas Preparación Limpia todas las alcachofas y ve eliminando las hojas que quedan externas. Para que se mantenga el color verdoso introduce las alcachofas en agua con harina y limón. En una cazuela pon a cocer el agua con aceite hasta que llegue a su máxima ebullición entonces mete las alcachofas y cuécelas durante un rato. Es primordial que las alcachofas no estén en contacto con el aire ya que esto quitaría su color. Ya por último fríe las lechecillas rebozadas con harina de pan. Y Preséntalo todo junto. Envía a Facebook / Envía a Twitter |
Publicado por SorenAsier en Cocina Española, Cocina Internacional, Cocina de Autor, Recetario el 4 Marzo, 2008
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me interece por las alcachofas por que lei que es muy bueno consumir para limpiar el higado. mi doctor me detecto higado graso. nunca antes e consumido las alcachofas.