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Los budines son una manera atractiva y tentadora de presentar las verduras de estación. En este caso preparado en base a tomates, es bajo en calorías y en colesterol, y se sirve frío como entrada o como guarnición de carnes blancas y salseado con una deliciosa mayonesa casera. Ingredientes: 1 kilo de tomates Preparación: Pelar los tomates y cortarlos en trozos. Cocinarlos sin agua junto con la sal, azúcar, albahaca y orégano. Pasar por el tamiz y verter el líquido obtenido en la cacerola. Aparte cocinar las arvejas y las zanahorias en daditos. Cuando hierva agregar el aceite y la fécula disuelta en un poco de agua fría. Cocinar hasta que espese y retirar del fuego. Agregar las zanahorias y las arvejas, mezclando bien. Aceitar una budinera y acomodar en el fondo los huevos duros en rodajas. Verter encima la preparación y llevar al refrigerador. Desmoldar sobre una fuente cubierta con la lechuga en juliana y decorar con copetes de mayonesa casera y aceitunas negras. Envía a Facebook / Envía a Twitter |
Publicado por laescritora en Cocina Internacional, Recetas Bajas Calorías, Recetas Bajo Colesterol, Recetas Vegetarianas, Recetas de Entrantes, Recetas de Guarniciones el 2 Enero, 2008
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